Formation à la thérapie par la respiration: One Minute Practice

La One Minute Practice, pratique de une minute, est une thérapie par la respiration qui a été créée par Lorenzo Becchi. Il a travaillé en tant que thérapeute pendant de nombreuses années avec des acrobates, des sportifs de haut niveau et la population générale. Il s’est rendu compte que dans un nombre important de cas, une technique de respiration simple et très spécifique était capable d’éliminer les douleurs, faire disparaître les tensions et soulager durablement la personne. C’est de plus un outil qui permet aux patients de se prendre en main en pratiquant par eux-même.

Lorenzo a donc créé un système qu’il a appelé One Minute Practice. Celui-ci permet de guérir un nombre important de problèmes dans tout le corps, depuis les maux de dos (même certaines scolioses) jusqu’au psoriasis en passant par la gestion des émotions. Les outils principaux sont la respiration et les micro-mouvements. Les bases de la techniques sont accessibles à tous. Sur le site, il y a même un manuel en ligne gratuit et une app gratuite pour le mal de dos.

Nous avons eu la chance d’accueillir Lorenzo ici à Montpellier pour partager avec nous ces techniques incroyablement efficaces et à la portée de tous.

Si vous voulez apprendre la One Minute Practice à Montpellier pour des raisons personnelles ou professionnel, veuillez nous contacter directement en cliquant ici.